vk-sova.com

воскресенье

Что рекомендуют мудрые монахи для чистки сосудов

Тибетский метод: чеснок и спирт

И всё-таки самой популярной в народе значится чесночная настойка, в основе которой лежит чеснок и спирт, но именно об этой смеси говорят, что это — тибетский метод очищения сосудов.

четверг

ВЛИЯНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА БИОЭНЕРГЕТИКУ ЧЕЛОВЕК

АПЕЛЬСИН - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.

БАЗИЛИК - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

понедельник

СУХОФРУКТЫ ВМЕСТО АПТЕЧНЫХ ВИТАМИНОВ

Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин A, витамины P, C, B1, B2, B6 и бета-каротин.

воскресенье

Торт "Чернослив в шоколаде".

Ингредиенты:
Коржи:
-1 банка сгущенки
-2 яйца
-3 столовых ложки какао
-1 стакан муки
-1 чайная ложка соды (погасить).

Фруктово-бисквитный торт


Ингредиенты:
Для бисквита:
-4 яйца
-1 ст. сахара
-1 ст. муки
-ванилин
-по щепотке соли и лимонной кислоты 

ПОЧЕМУ "ДИКИЕ" РАСТЕНИЯ ПОЛЕЗНЕЕ КУЛЬТУРНЫХ

Отправляясь на природу отдохнуть, или просто прогуляться по лесу, по лугу, возьмите с собой пакет для сбора трав. Вы даже не представляете, сколько съедобного можно там найти. Причем "дикие" растения по полезности намного превосходят культурные.

понедельник

УНИВЕРСАЛЬНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ВЫПЕЧКИ

Предлагаем вам взять на вооружение универсальный рецепт теста, которое может быть очень использовано сразу для нескольких разных видов выпечки - как сладкой, так и соленой. Теперь вы можете за один раз испечь пиццу, печенье и, например, сладкие рогалики из одного замеса теста.

ТЕСТО ВО ВСЕХ СЛУЧАЯХ ОДИНАКОВОЕ :
200 г сметаны
250 г сливочного масла или гхи
0,5 ч.л. соды
3,5 стакана муки

Положительное влияние специй на характер человека.



Имбирь - придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт характера, как целеустремленность, смелость, решительность.

пятница

Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия


Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как продлить молодость и исцелить организм?

четверг

Очищающий коктейль с отрубями и черносливом

Очищающий коктейль с отрубями и черносливом — ваш ЖКТ будет работать, как часы.

Ингредиенты:
- кефир 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки любых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка (по желанию)
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

воскресенье

Полезная информация



Диетологи советуют ежедневно употреблять продукты, как минимум, трёх разных цветов!

среда

ВЕСЕННЕЕ МЕНЮ — РЕЦЕПТЫ БЛЮД С ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЕЙ

Пророщенные зерна можно употреблять с любыми блюдами, добавлять в салаты, супы, мед. Их можно кушать вместо утренней каши. На вкус она немного сладковата. Чаще всего ее измельчают (чтобы лучше жевалось), добавляют мед, орехи и сухофрукты.

четверг

Ячменная вода

Жители Германии очень давно используют в своём питании «герстен вассер» - ячменную воду. Немцами она готовится следующим образом: 200 грамм пророщенных семян ячменя доводят до кипения в 1 литре воды в посуде с закрытой крышкой, затем настаивают в течение получаса. Настой сливают, процедив через мелкое сито, и остужают. Пьют ежедневно по одному стакану.

Эта вода и рецепт её приготовления известен давно. Но вот недавно было доказано, что ячменная вода:

- прекрасно активизирует обменные процессы в организме;
- позволяет избавляться от шлаков и токсинов, образующихся в организме человека.